ناگت مرغ1کیلویی

ناگت مرغ فرآوری شده و منجمد شده است که از تکه های مرغ چرخ کرده، آرد سوخاری و ادویه جات تهیه می شود. آنها یک غذای راحت محبوب هستند که می توان آنها را در فر یا فر پخت.

ناگت مرغ منبع خوبی از پروتئین و کالری هستند. آنها همچنین منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین A، ویتامین C و آهن هستند.

اطلاعات تغذیه ای ناگت مرغ 1 کیلوگرمی:

• کالری: 2000
• چربی کل: 100 گرم
• چربی اشباع شده: 10 گرم
• چربی ترانس: 0 گرم
• کلسترول: 300 میلی گرم
• سدیم: 1000 میلی گرم
• کربوهیدرات: 20 گرم
• فیبر: 2 گرم
• شکر: 10 گرم
• پروتئین: 100 گرم

نحوه پخت ناگت مرغ:

1. فر را با دمای 200 درجه سانتی گراد گرم کنید.
2. ناگت های مرغ را روی یک ورقه پخت قرار دهید.
3. ناگت ها را به مدت 15 تا 20 دقیقه یا تا زمانی که طلایی قهوه ای شوند بپزید.
4. از فر خارج کرده و گرم سرو کنید.

نکاتی برای پخت ناگت مرغ:

• برای ناگت مرغ تردتر، آنها را قبل از پختن در آرد سوخاری بغلتانید.
• برای ناگت مرغ پخته شده، آنها را روی یک تابه قرار دهید و به مدت 10 تا 15 دقیقه یا تا زمانی که پخته شوند بپزید.
• ناگت مرغ را می توان با سس های مختلف از جمله سس کچاپ، سس خردل و سس مایونز سرو کرد.

حقایق جالب در مورد ناگت مرغ:

• ناگت مرغ اولین بار در دهه 1950 در ایالات متحده ساخته شد.
• ناگت مرغ محبوب ترین غذای فست فود در جهان است.
• بیش از 10 میلیارد ناگت مرغ هر ساله در ایالات متحده مصرف می شود.